朋友 你康健吗？

南昌中医姚明明

在世上只要有了健康，才会拥有幸福的生活；有了健康，才会拥有充满阳光的世界；有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流。健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却难以换成健康。健康是福、生命是根。善待生命、拥有健康。衷心祝福姚氏家族兄弟姐妹们健健康康、福寿双全！

姚先登

平安，健康；幸福，快乐!

南昌姚公瑞

时光如梭，岁月交替。人生一回，老来感悟。一个人的一生最大的财富是什么？是健康。一个人的一生最大的幸福是什么，是健康！

yqllz

尿酸多，疼疯。先生可有教我

南昌中医姚明明

yqllz 发表于 2015-2-1 11:56
尿酸多，疼疯。先生可有教我

    尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起。如果宗亲无临床症状，血中尿酸浓度高于正常值，医学上称为“高尿酸血症”。血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。最终导致身体出现炎症反应。痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。家族倾向，遗传模式尚不清楚。饮食方面：低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，并应戒酒，多吃碱性食物，以防痛风急性发作，并有利于尿酸排泄。平时多饮水，每日饮水量应大于2000ml。
   痛风患者在平时的饮食中，不但需要严格控制海鲜、动物内脏、酒等高嘌呤食材的摄入，还需要警惕调味料的使用，尤其是蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等高嘌呤食品调味料。这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平，快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

yqllz

南昌中医姚明明 发表于 2015-2-1 19:09
尿酸是嘌呤代谢的最终产物。痛风长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增 ...

学习啦，谢谢！