签到天数: 1622 天 连续签到: 1 天 [LV.Master]三朝元老
|
9 @7 x# y, C7 |4 |+ Z. f 菊花的种类繁多,不胜枚举。
5 F% o5 A( i' Q5 X+ p 从中医的角度,白菊药性平和,具有明目养肝的功效;黄菊药性偏苦,善于疏风散热;野菊苦寒,清热解毒之力较强。
2 A1 P9 J" n# V% A9 y 我一般在夏天的时候,喜欢把白菊【贡菊、杭菊】与金银花、枸杞一道泡茶,有时也加半个你们广西的罗汉果。
0 P6 i1 N6 a C; X4 ]/ s 单独用菊花与金银花,有减肥的效果。我一般在大量吃了肉以后,专门这样泡,这样可以减少身体对脂肪的吸收。/ |5 B P" _# j4 ^8 _( I+ u4 g2 g1 Q
菊花不能过量,过量容易拉稀,胃肠不好的时候要少喝。7 h+ z9 R4 v7 Y* `1 f' o
小平老上面的照片应该属于野菊,我几乎没有喝过。! e3 O( J3 d5 ^' L0 d# a$ _
|
|