健康顺口溜

南汇姚良官

一、1、大蒜是个宝，常吃身体好
  F  J9 ^$ ]% n: O2、一日两苹果，毛病绕道过
. g8 w( Z+ e# D6 Q. {  O5 a3、一日一枣，长生不老
2 I0 Q( f- c2 Y1 \8 h4、核桃山中宝，补肾又健脑
( U7 c2 M# Y( [8 \$ r; o* h1 l5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
+ |: i8 F: @! x& @, y, W二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
9 ~: u, f  c+ |4 t3 ]2 F+ r3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
5、大葱蘸酱，越吃越胖
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
0 K5 l# X1 n9 m1 z$ q- h* |& ?) b4、萝卜出了地，郎中没生意
" {% X5 Z1 w: {, ^5、吃了十月茄，饿死郎中爷
; X4 W$ u- ]3 k6 x9 O) [8 B四、1、三天不吃青，两眼冒金星
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤，胜过药方
4、吃面多喝汤，免得开药方
5 ^0 m0 N$ S/ O, W5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九
: ^) X8 f+ T6 c) N3、常吃素，好养肚
4、宁可无肉，不可无豆
7 T% O/ \* G1 e# Q5、吃米带点糠，营养又健康
# l% d% g" j( r六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
0 R5 w8 j. `& Z) x* N- C5、若要百病不生，常带饥饿三分
七、1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼
4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
" s" j2 p8 Q; p( W3 K, \4 O八、1、人有童心，一世年轻
) [, D( H+ N' C: H: u2、笑一笑，十年少
3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在
5、哭一哭，解千愁