|
|
亲爱的宗亲,注册并登录姚网后才可以发帖,才可以结交更多姚氏宗亲。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
养生保健中医主任姚明明提供一个食疗汤方,助力姚氏家族里莘莘学子考试顺利:% w7 b2 b7 ]" W' d8 B
- L+ t$ q( p/ k8 Z1 N
山药百合炖瘦肉汤 $ {& c( l7 T) V
做法:将一根铁棍山药削皮切段,加入百合10-15克,适量瘦肉或龙骨,加水适量,武火烧开,转文火,熬煮40-60分钟即可。
) C! K. L# [, [5 _( I) r2 p适应症及功效:汗多及一般人群,有健脾养胃滋阴的功效。 |
|