吃茶去

姚小平

卧龙姚建中 发表于 2014-6-25 20:24
“听人说常喝茶有导致癌症的可能性······”——应该是相反。

我转载十条饮茶的好处.供宗亲参考
      茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有： 　　
1、有助于延缓衰老 　　
     茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 　　
2、有助于抑制心血管疾病 　　
      茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 　　
/ \$ x) }1 a, N7 v& }+ O0 T' l4 y% z  B3、有助于预防和抗癌 　　
7 r* e8 {" r! e$ W; q4 q) _      茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。 　　
4、有助于预防和治疗辐射伤害 　　
3 d# J2 |! L0 Q7 ^4 o( h  r      茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 　　
5、有助于抑制和抵抗病毒菌 　　
      茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。 　　
1 I. y+ K1 Y6 Q9 ?/ V6、有助于美容护肤 　　
( W7 t8 T( ?) ~' Z; l      茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神 　　
4 ^; E: n; ^2 g$ B      茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 　　
3 M% y9 C$ {- q2 H5 X% g8、有助于利尿解乏 　　
+ l/ O. h2 f2 B- m; ~" R      茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 　　
1 q8 {3 o: w: J" g" W9、有助于降脂助消化 　　
% I+ _. b# t/ M4 I+ T8 E      唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 　　
7 N$ Y* x+ P9 x2 U: d3 g10、有助于护齿明目 　　
      茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 　　
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福建姚梅

吉林姚庆财 发表于 2014-6-25 07:19
! A: x9 {5 p6 {, x, B3 Q- N8 |# Y我最近接到不下20个QQ，电话等卖茶的信息！扰民了都！可能是俺的品位不够，每天只喜欢喝白开水！

只能说庆财宗亲，您人缘太好了

福建姚梅

姚小平 发表于 2014-6-25 22:56
- j+ M/ ^. H( I# R: L我转载十条饮茶的好处.供宗亲参考
      茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神 ...

平老有心了，这些其实百度百科就可以了解到的，茶各有说法，但是我们天天都在喝，好事坏事我们先担当着。
9 j- ]8 s, m. m7 G9 j: u: \

福建姚梅

筠竹道人 发表于 2014-6-25 07:30
早一壶晚一壶，事事人人离不了茶

8 K4 q0 j- J  {1 N0 O好雅兴，敬香茶！

福建姚梅

姚先登 发表于 2014-6-25 19:46
- H1 g; o3 `: E4 Y我也是每天只喝白开水，没有喝茶的习惯，更没有这个雅兴。我爷爷和我父亲生前都喜欢喝茶，特别是爷爷作为 ...

5 O, A5 W/ E  }9 a) l# ]" D; O茶文化博大精深，源远流长~

福建姚梅

卧龙姚建中 发表于 2014-6-25 19:50
/ o0 j5 |8 ^6 @: h哈哈，闹了半天，阿梅这是讲禅的，不是经销茶叶的。我是有些愚钝，更不懂禅理的奥妙···我晕啊。哈哈， ...

" W; e+ v1 d! [    建中宗亲高看小女了，我可不敢乱谈禅理，对禅仅仅是爱好向往，我愚钝不懂所以在学习中。
    至于您所说的我并不是经销茶叶的，您错了，我的职业就是销售员，客服，但我并非推销员，茶是一种文化更是一种健康饮品，时尚品味，所以我个人认为茶更多的是交流与学习，更何况我们是在宗亲群里也没必要去推销，宗亲您如果有需要只要确定价位与口味我随时都可给您寄，质量由我全权把关负责。前提是您信任于我，我也会用心做好！

吉林姚庆财

姚小平 发表于 2014-6-25 22:56
我转载十条饮茶的好处.供宗亲参考
" C, J4 M, z5 W7 s' O+ d      茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神 ...

: i: |& B4 K& D这样看来本人还是孤陋寡闻了！SORRY！

福建姚梅

吉林姚庆财 发表于 2014-6-25 20:16
, [9 i, d! R+ G, _9 _我曾经记得小时候有段时间也喝茶的，不过北方平民百姓家没有什么好茶！无外呼就是绿茶，花茶，红茶！到后 ...

     茶有助于预防和抗癌
& M4 t( ~, e2 R9 }: K      茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。这些百度百科都可以看到的。
    我们天天喝茶，在制作茶的过程中也都要试好几遍的，宗亲如果有时间有爱好的话可以来我们安溪茶乡旅游观光感受下，也可探望安溪的宗亲们。

福建姚梅

卧龙姚建中 发表于 2014-6-25 20:24
“听人说常喝茶有导致癌症的可能性······”——应该是相反。

不知建中宗亲喝茶有几年了，也是铁迷？！

卧龙姚建中

福建姚梅 发表于 2014-6-26 13:35
! b+ ^2 J8 ~$ a8 d( L! z不知建中宗亲喝茶有几年了，也是铁迷？！

喝茶几十年了，不是铁迷，主要是喝的信阳毛尖，我有铁观音茶，是为待客之用。