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脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高,已成为威胁中老年人健康的一大公害。众所周知,造成脑梗的两大原因是烟和酒。香烟中会引起血管痉挛、心跳加速、血压升高,酒精会致使血管痉挛、收缩,进而这导致大脑缺血缺氧,引发脑梗。但是,著名老中医姚文豹教授再次提醒宗亲您,除了烟酒;饮食习惯也是影响我们的身体健康的重要因素之一。现有两样家常菜同样危险,但是常常被很多宗亲所忽略!宗亲们:请牢记两道家常菜是脑梗(中风)祸根!
第1种:红烧肉
春夏容易食欲不振,而秋冬一到,大家都胃口大开,此时饭桌上总少不了一盘红烧肉。红烧肉虽然美味,但其油脂和胆固醇含量非常高。
长期食用,会造成血液中胆固醇含量飙升,形成动脉斑块,造成动脉硬化并缩小血管空间,影响脑部血液供应,诱发脑梗。
第2种:烧茄子
茄子含花青素和多种维生素,适当食用有利于提高身体免疫力和祛斑。但如果油烧茄子,则会产生大量的反式脂肪酸,刺激血管壁损伤,加速脂质沉淀形成血栓。一旦堵塞脑血管,脑梗不请自来。 |
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