签到天数: 494 天 连续签到: 2 天 [LV.9]二品侍郎
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0 @! N) O' F9 O; O- I1 ~8 W) _; Q; h总 则 $ `5 S6 x1 w$ C# f
人之初，性本善， 到老年，求平安。 世间事，难万全， 别失落，顺自然。
! {1 @( z7 z: [* D9 |3 Y窗外事，淡如烟， 无欲求，潇洒点。 莫比攀，化恩怨， 快乐过，每一天。 生活篇 : a4 V e4 y& T- S; {9 I
多聚会，少窝家； 窝在家，成傻瓜。 走出去，乐开花； 找朋友，说说话。 " D: X9 w4 t; m [- Z
喜欢的，钱要花， 别总等，更老啦。 耳也聋，眼也花， 衣再好，腰成虾。
% g3 }6 V( m0 i7 ^+ _- U* M饭再好，没有牙， 钱再多，床上趴。 抓紧了，别犯傻。 快乐活，笑哈哈。 健康篇 - `( `3 G: O' T, ^" ^4 g: x7 T
到老年，体质变， 易生病，防在先。 讲养生，顺自然， 不信神，不求仙。 0 i% n( w: b X' `$ `. S
命在我，不在天， 信科学，不走偏。 常锻炼，意志坚。 活百岁，也不难。 / Q8 P, ?; [, @8 o$ l0 |7 I
日三餐，荤素鲜， 粗细粮，搭配全。 多咀嚼，宜慢咽， 七分饱，控糖盐。
+ V* J, ^6 O3 A! \1 ~: A5 y养花鸟，兴趣添， 练书画，脑不瘫。 游山水，逛公园， 多走动，筋骨展。
3 X0 w0 v& j' m7 p) l莫熬夜，保睡眠， 常活动，三高减。 重食疗，病不缠， 持之恒，年寿延。 ![]() 8 d# K5 u, `' V1 G0 n3 w# n
上网篇
, L5 j: p% j" U" j2 j; V1 f年再高，潮流赶， 用电脑，手机玩。 博客逛，微信翻， 新老人，来推荐。
' M( ^- ^8 {4 p5 {6 X. e* v# _' O8 i" f老同学，全在线， 老战友，相见欢。 打打字，聊聊天。 传图片，笑开颜。
5 M# K d" V0 M% w' |0 @各信息，网上传， 真和假，自己辨。 多分享，很方便， 少牢骚，多点赞。 心态篇
# p% Q; G4 [9 l6 N. B笑一笑，十年少， 愁一愁，白了头； 恼一恼，催人老， 跑一跑，身体好。
; |+ G+ C& P2 R' U- m# [6 _2 B* K. O心胸宽，不急躁， 闲杂事，不计较。 乐陶陶，情绪高， 经常笑，百病消。 / n& C- E; b, ?4 F+ |- x& v7 I
该吃吃，该玩玩， 不惧老，心乐观。 三字经，记心田， 把老年，变玩年。 3 e& g, g' w2 i& N
夕阳美，霞满天。 心快乐，百岁欢， 给千金，也不换。 同意滴，微信传！
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狗仔卡
发表于 2017-2-10 18:21:37
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发表于 2017-3-19 10:10:24
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