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[转贴] 晨练佘湖山

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[LV.4]七品知县

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发表于 2016-9-14 17:26:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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                                               晨练佘湖山

       我家面前有一座山,老百姓称呼它叫佘湖山,这里是山连山,这里的绿树成荫,这里山清水秀,随着邵阳市城市的扩建,城市空间越来越小,邵阳市人民政府把它改为佘湖公园,

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佘湖山成为公园后,地方人民群众很多人清早就来这里锻炼身体,我也是其中之一,我以前在部队当兵,习惯清早起来,习惯跑步,每天早上我6;00钟准时起来,就漫步走向佘湖山,到山的半山腰就开始慢步跑起来,

一直跑到佘湖山道观那里就开始休息一下,然后做操,极目远眺,深呼吸,拍拍手,压压腿,伸伸腰。


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每天锻炼到身体出毛毛汗,才慢慢的边走边休息,一边看山的风景,大自然的无穷魅力,一年365天,一年有365个早上,我每天都坚持锻炼身体,风,热,凉,冷,不管刮风下雨,不管下雪结冰,我都一如既往,把自己的身体投入到大自然中间去,我习惯了,佘湖山我爱你

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