弯的下腰 抬得起头

品品名茶

1、沉得住气

　　在充满诱惑陷阱的现实生活中，
　　要做到沉得住气，谈何容易。
# R1 w8 _& ^$ {, d% {% U　　如果沉不住气，你可能失去理智，

　　甚至歇斯底里，大动干戈，
! r* `7 e1 }3 X1 I7 O　　也可能自暴自弃，玩世不恭。
2 n7 j# z( T8 i" J0 F7 O　　人生旅途，难免有低谷或高峰，
5 K. v# ^) @5 c　　有失意或得意。
　　在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，
　　都是沉不住气的表现。
7 U2 E) R# h: E- }* }3 B: C　　因为，
　　沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
: s$ Z) u0 m0 ]- A5 E( N　　人在宇宙中，
　　宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，
3 G8 |+ R  c( m) M; x- Q　　直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，
0 X. [' x3 E; F8 M2 R7 n& C) K$ x　　才能乘风破浪，无往而不胜。

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2.弯的下腰
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的下腰就是做人要低调谦卑，
　海纳百川，能屈能伸。
. l$ w1 G7 P0 ^) X　古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；
　司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
　为官者向民弯腰，以清廉从政鞠躬尽瘁载史册，
  o" V& X8 {: e- F; U1 s& m% T    商贾弯腰待客，以诚信之心赢得口碑。
    可见，弯的下腰是一种姿态，
, G) G: i# F8 c6 m* Q# O    是一种内心的自信。
    翠竹因弯腰而坚忍不拔，
/ N5 C% p2 b8 p" P9 U" N8 s4 a    稻穗因弯腰而丰稔厚重。
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3、抬得起头
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　　抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，
　　都要保持一种乐观进取的心态。
　　少年壮志不言愁，是青春的自信；
　　纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，
1 I8 J2 a5 U9 N　　然而，抬得起头，
, Z( M, M, D7 N. ]% |　　不是盛气凌人，也不是傲视一切，
　　而是谦逊待人，平等处事；
8 @8 |" |4 K3 S. Y  e3 w5 }$ I　　不是以己之长，比人之短，
( q: A' o) _  r9 G/ z' z% b　　而是正视自我，见贤思齐；
　　不是因己之拙，忌人之能，
　　而是自知之明，后发赶超。
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枣庄姚绍峰

好诗！
姚网提倡实名登录，不过现在还有很多宗亲不用实名，请改回实名，大家在交流时就能知道是在和谁说话。
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品品名茶

注册名，貌似改不了