姚宗勋

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1 L; d7 J. z  B- @& v( N5 W. p姚宗勋先生（1917-1985）浙江杭县人，著名的武术家。幼年孤苦寄居北京,毕业于中国大学文学系 ，后一直定居北京。1984月日正式成立了“北京市武术协会意拳研究会”。姚先生出任会长，并被聘为北京市武协顾问，为意拳的研究和推广做出了杰出贡献。
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　　自幼爱好武术。二十岁时投入意拳创始人王芗斋门下。四十年代初期，宗勋先生尚在大学肄业期间就名重京华，被王芗斋先生题诗赐名“继芗”，意即托付衣钵。由此，成了意拳发展使上的一个关键人物。姚宗勋先生认为，习拳目的有三：即健身、寻理趣、自卫。这三方面相辅相成，不可歉缺。姚宗勋先生更是以运动生物力学、人体解剖学、运动心理学、以及心理学作为训练的理论依据。坚持科学的理论与训练实践相结合，摒弃一切自欺欺人毫无根据的封建迷信说教。 姚先生于拳学之始，就不拘泥师承门派的陋习。他勇于创新，志在改革，不断吸收现代拳学的优点。特别是他还进行现代体育科学的研究以充实自己的学识。此举在老一辈武术家中并不多见。祖国优秀的文化传统与现代体育科学的结合，给意拳事业展现了更加广阔的前景。这是姚先生对意拳所做出的极大贡献。姚先生曾多次给国家游泳集训队、北京足球队、北京田径队、北京举重队、北京射击队等讲解意拳独特的训练方法以备各项运动训练借鉴应用。并在北京市体育科研所进行教学实验，为我国的体育科研工作做出了大量的有益工作，获得多方面的好评。科学的分析方法使得姚宗勋先生突破了传统武术教学中只可意会，不可言传的原始方法。如，将力学、物理学中的杠杆、面、螺旋力等原理用来分析拳术中的每一个姿势。每一个动作。以心理学原理说明意拳桩功中的精神假借与意念诱导的作用和意义。这样，就使教学摆脱了简单模仿的机械性与盲目性。使意拳成了一门真正的系统化理论化的运动科学。其著述《意拳---中国现代实战拳学》一书是姚先生毕生研究的心血结晶，也是从现代科学入手诠释意拳的唯一权威论著。
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　　作为一代大家，姚先生除了在理论上的革新建树外。更是将理论运用到实践中去。以实践来印证理论。在意拳发展兴旺时期的四十年代。姚先生的功夫正臻炉火纯青的化境。担当起了代师比武的重任。面对国内外各门派的挑战，姚先生态度从容，言辞谦和，在比试中出手迅疾制服对手干脆利落。讲究分寸，决不滥伤敌手，俨然大家风度。故常使来者畏威怀德。事后谈起，往往钦其技艺又盛赞其武德高尚。其中许多人日后皆与先生成为莫逆，共同切磋武艺，探索精义。 姚先生在教学中对学生要求极为严格。他主张“学拳首先要学会做人”；“要注意道德品质的培养和科学文化的学习”。
. g' S  P- K# v; P　　作为一位老武术家，他在教学训练中不拘泥于传统的教学方法，锐意改革，大胆吸收现代体育训练中的成功因素，在教学中充分体现因材施教、循序渐进的原则和引而不发、启发式的教学法。凡跟姚先生接触过的人，无不对其坦率待人、诲人不倦的精神和精辟的讲解、绝妙的示范感到鼓舞而倍加崇敬。姚先生一生刚直不阿，特别是在学术问题上绝不随波逐流，坚持以科学理论指导意拳训练；坚决反对一切封建迷信，包括“科学的迷信”；从不故玄其说、哗众取宠。他不断教导学生们要脚踏实地进行艰苦的训练和执著的探讨，以追求拳学真谛，弘扬国之瑰宝。
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' N4 ]+ f1 ~; p' S: P　　1984年，在北京市体委和北京市武协的关怀下，筹备成立以姚先生为首的研究会。姚先生鉴于“大成拳”三字有引人误解或曲解之嫌，决定恢复王芗斋先生创拳初衷的“意拳”原名。1984月日正式成立了“北京市武术协会意拳研究会”。姚先生出任会长，并被聘为北京市武协顾问，为意拳的研究和推广做出了杰出贡献。

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姚宗勋（1917年-1985年），浙江杭县人。近现代中国著名武术家。初学形意拳于北京洪连顺。1937年秋随师从意拳创始人王芗斋. 1939年王芗斋公开拳学观点并登《实报》接受各门派挑战，姚与周子炎、洪连顺、韩星樵四弟子被指定为招待与各路人士过手，各派名家称服而退。
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从1941年开始到1949年换新政权，王老指定姚宗勋代师授徒，在其寓所进行意拳教学推广，著名画家齐白石、李苦蝉也在姚宅进行训练。意拳第二代中在京者多由姚传授，包括后来在日本创立太气拳的“武圣”泽井健一。

/ B  d% w: f+ w; k/ S1941年，王芗斋赐名为“继芗”，暗示为其衣钵传人。
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直到1952年，王芗斋才真正开始向姚宗勋传授意拳真髓。

( n4 ]  E& C- D& v2 M上海有一习八卦掌者公开在《解放日报》诋毁王，姚宗勋奉师命亲到上海见师兄张长信和尤彭熙，张在上海武界泰斗峰会上直接点其名，其人惶恐而退。
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80年代，因香港知名人士霍英东之子霍震寰邀请赴港。

- p0 j, T; T7 D5 s) t/ Q8 s4 K姚风骨傲然，深受武林崇敬。临终时对其子说：“当我去了之后，你俩无论在什么情况下，都不要麻烦霍震寰。”并要嗣子将其毕生所学写成的《意拳-现代实战拳学》一书公开出版，不得私藏！
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$ j& j3 G6 g, j4 f0 n) x. D膝下两孪生儿子姚承光、姚承荣自幼从姚习意拳。

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意拳双星——姚承光先生 和姚承荣先生精彩拳照欣赏(2007-07-23 00:28:31)转载  
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, b  o6 ]; h$ Z* L# V( R      意拳双星——姚承光先生（左）和姚承荣先生（右）   
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         ——姚承光先生和姚承荣先生精彩拳照欣赏

% B8 j) [" w4 @    当代著名武术家，意拳第三代重要代表人物姚承光先生和姚承荣先生，为承前启后的一代意拳宗师姚宗勋先生之哲嗣，他们自幼便在父亲姚宗勋先生的指导下苦练意拳。经过数十年的研修，功夫皆入化境。如今二位先生为了意拳事业的弘扬和发展，不辞辛劳，奔波在意拳推广和传播的第一线上。今天将二位先生的精彩练功照片呈现出来，让我们来一睹大家风范！
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- `* E) W$ }8 j7 }: Y                     姚承光先生演练意拳独立桩
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                  姚承光先生演练意拳伏虎桩

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" L- J$ C0 H* {* W               姚承光先生演练意拳拳法——横拳
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                     姚承荣先生演练意拳走步试力
               

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6 s: [; \4 ^8 A, v% ?0 R! x                 姚承光先生和姚承荣先生演练意拳单推手
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             姚承光先生和姚承荣先生演练意拳双推手
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              姚承光先生和姚承荣先生演练意拳拳法

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