姚氏宗亲们：教你如何“自我查病”！

南昌中医姚明明

& R' p1 _3 G, @3 f# _# w" a    人要经常关心自己的身体健康，并力求掌握一些基本的医学知识。如能学会自己查病方法，就能早期发现疾病。自我查病可从两方面着手：
    首先，是注意自己的的主观感觉和近期内身体有无不适。因为不少疾病在发病初期可出现一些预兆或早期信号，例如：平时常感头晕、头胀痛、心烦易怒、失眠多梦、耳鸣等，就要考虑有患高血压病的可能；在活动后感到胸闷气短、心悸胸痛等，就要想到有患冠心病的可能；如有时头昏眼花、走路不稳、口舌发麻、呑咽困难等，就要想到有脑血栓形成的可能；如有不明原因的消瘦、乏力、消化不良或大便颜色发黑等，就要警惕消化系统的疾患；发现干咳、痰中带血、无痛性血尿、小便淋漓不尽、腰痛、经常头晕、无原因低烧发热等，也都需要进一步到医院做相关的检查。
    其次，是通过眼看和手摸，来发现身体某部分的一些可疑体征症状，如：皮肤、腹部有无肿块，乳房有无结节，脉搏是否正常，皮肤、粘膜颜色有无改变等，一旦发现情况异常，就应立即找医生作专科检查，做到有病早发现、早治疗。

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非常好！实用！

吉林姚庆财

非常感谢明明宗亲大夫！学习了！受益了！{:soso_e160:}

姚达强

不看不知道，看了得好好总结下自己才是