『天下养生网』捏捏耳朵 解决身体小问题

姚元周

《黄帝内经》中有“视耳好恶,以知其性”的说法。人体各个部位都可在耳朵上找到相应位置,当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。所以适当对耳朵部位按摩可以起到缓解作用。
　　牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部,当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂。
9 {6 i+ Q$ {" J& ?% u　　打嗝按上耳窝。打嗝是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。上耳窝,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。
/ M& E2 \- Z4 M# n2 \# k9 Y& g+ E- y　　失眠上下耳窝都要按。失眠是由心、脾虚弱造成。可按揉下耳窝中的“心”及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可缓解失眠情况。