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现在人都流行996的工作制。工作时间长,压力大,一年到头,也没有休息时间。过劳伤身,过繁伤阳。
4 Y: Q6 ]8 }) s# \一年到头的忙碌,让人的阳气损耗严重。加上没有休息,只能入不敷出,很容易形成恶性循环。; J: e( W1 H' M$ L8 k h b: p+ O
身体是一切的基础。劳逸结合,注意休息,好好休息,才是养身之道。 |
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