工作烦劳 阳气外张

《姚氏御医》

+ R8 z$ X4 ^: \8 C) \6 o  E9 }现在人都流行996的工作制。工作时间长，压力大，一年到头，也没有休息时间。过劳伤身，过繁伤阳。
" a5 Y  U6 p$ M0 M, ^' U一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。
身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，好好休息，才是养身之道。