姚益生，姚襄的哥哥之一。

姚尚明

357年四月，其随弟姚襄欲争关中，与姚兰、姚益生、王钦卢等招纳羌、胡及秦民五万余户，然后向关中进攻。前秦苻生派大将苻黄眉、苻道、苻坚、邓羌等率军抵抗。五月，秦军采用激将法，引姚襄出战，然后夹击，姚襄马倒，被擒斩于三原(今陕西冯翊)，襄军大溃，其随弟姚苌率降秦。
: s; D2 E, p, w, ]人物关系：

父亲：
3 p% z7 x1 T/ W7 C姚弋仲 (280～352)  十六国时羌族首领
/ |, ^/ T/ d! S4 h兄弟：
1 P. s) X0 n5 d$ n1 G姚绍
: V! ^/ `7 n3 _& x! o' j- e8 q  u姚绪
8 c' b8 n3 y: F  ]姚硕德
. U) d5 W; D+ `* K0 S. X姚襄 (331～357)
姚晃