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本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑 5 g3 L! Y: p0 j* ]5 M: z6 c
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秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
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8 P" J, W8 [- [% W, b# k第一菜：莲藕；
& x5 h/ e' r) B9 a5 _第一补：山药；
8 Y. \8 ?. m) d0 W+ H( G第一水果：梨；
% {' D9 H$ T& Y! F第一坚果：花生；4 u3 Z3 y! n' ~. H
第一饮：黄酒；8 _; }% P! |# C) X3 \6 d( p0 }
第一鱼：墨鱼；! s' _, H) C7 n( P6 n& z2 d" j- C
第一肉：羊肉；
' U- Y6 i6 u) f第一粥：百合粥。* n) |. I$ s& e
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秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！4 R% _7 T _; N) U! ^0 h( ]/ L
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发表于 2015-9-26 17:53:00
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发表于 2015-9-26 22:07:48
