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养生保健中医主任姚明明提供一个食疗汤方，助力姚氏家族里莘莘学子考试顺利：
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山药百合炖瘦肉汤
" Z6 F8 w# j0 `. a9 h做法：将一根铁棍山药削皮切段，加入百合10-15克，适量瘦肉或龙骨，加水适量，武火烧开，转文火，熬煮40-60分钟即可。
x) |8 L( y( H$ B8 ?7 G适应症及功效：汗多及一般人群，有健脾养胃滋阴的功效。 |
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狗仔卡
发表于 2021-6-7 06:12:59
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