助力姚氏家族里莘莘学子考试顺利！

《姚氏御医》

养生保健中医主任姚明明提供一个食疗汤方，助力姚氏家族里莘莘学子考试顺利：

2 }8 k3 x6 l' B4 A% R% O$ |3 ?$ B 山药百合炖瘦肉汤
* ^( B9 x' T0 [' C! d& L+ y做法：将一根铁棍山药削皮切段，加入百合10-15克，适量瘦肉或龙骨，加水适量，武火烧开，转文火，熬煮40-60分钟即可。
适应症及功效：汗多及一般人群，有健脾养胃滋阴的功效。