姚氏宗亲网

标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學， 4 A! s3 Z+ N: Q) q6 L5 n+ Q6 W
55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了， ) m$ V9 A# n1 n6 k( P7 \/ f% Z
60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了，
* ?6 B" C) D5 j& L$ C65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；
9 U( t0 N8 P6 m; s
+ @) V+ C7 U3 Q: D" g50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
( T& X1 ]; [5 j5 `' B% v經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56% ' H1 A' N  X* W" a4 r9 @: q
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。* q. ~% \( Q& s

/ f% i6 J# J; _, {" t- m這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？
5 _% W0 R$ \4 t1 m! L; ]9 l政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
7 ]/ i! `; [. m0 S而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
/ T' }' l4 U  C+ f※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？
( v- \# x7 N3 |. I, i; J+ s6 t
- L4 \6 H8 `4 e& G4 _" x% r; N. Q血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，
  e) z& ~2 t* R9 M" N# @$ W血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
, D2 F1 {! u3 W) b% B' q( Z' {! {, i根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。5 }8 S0 Q' B( @0 ]+ {  F; W

7 m. |5 w& T( b3 {+ S通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。 * \0 J0 i; w/ o! `8 o
如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，
8 Z' ]: G! O% O, g到60至69歲所有病號就紛紛出籠。
+ S6 S$ s$ u0 O, Q" Y- C7 ^' k. ~/ ^% d0 S* J2 w5 E
據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期， # q! m3 H* W; H, k' ^
如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、 ; n( ^% |2 E! f! `- b
慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生， . J- _1 ?& Q' n/ g' G% @. w' X
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。
* w! s4 ?( H: Q: a9 A$ ^
. A' m0 U! k! t' n2 x換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。
7 }/ X( m- x7 P0 R6 b! {: T　
2 q. T  D4 J5 m: A; \* g※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？$ W8 a& `/ J! @5 v; n

  @- ~& ^/ Z+ p% N/ p' p; k8 V醫師與保健專家建議：6 D' |, C7 t" A8 V. [# i
/ k7 a* _1 o+ @" k) P9 Y7 P
50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，( ?2 D) D- E% M% _  d3 ]3 K- }
不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
! `' p$ }0 x( g1 ~; ]* z6 _
6 Z# F5 H' B4 ]3 C6 H如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。2 ?/ R) L$ D$ u$ t# A
70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。
$ j7 `& `) z! C: k
; R5 J3 [, h5 L; p9 N4 _$ E
作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:23" W) u3 v1 i1 X( _' U, j$ A# e
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……

# D8 Y# M: X; U9 Y这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:41, O, m$ z: U5 I- ~3 O! @. R
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
0 J6 c" h8 O/ A  G, b, n$ T* o" Z
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54
- U/ c8 _- `, U* ?& u+ L# ?! _( j$ K您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
2 k; p( v' G0 [) n
人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。9 i2 k- Z3 `9 D$ ^: p3 d' S- h
/ V- {* \  @/ A5 `; ~/ X6 H
人生自古谁无死
3 S) X8 o! G% R7 p8 E5 T/ Q留取丹心照汗青8 i( Q5 J" Y. g+ Z2 M+ R1 G
作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”- F: \" u: D+ `. k9 b; v1 L
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



欢迎光临 姚氏宗亲网 (http://www.yaogens.cn/portal/) Powered by Discuz! X3.2