多吃菠菜眼睛“亮”

正文摘要:

       近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。        像菠菜这种深绿色叶菜 ...