【健康养生】胆“垃圾”的清理

正文摘要:

1、少吃高脂肪类的食物。在一些胆囊病症中，大多是因为吃了太多的高脂肪食物而导致的。因而，高脂肪类的食物要少吃，这才是保护胆囊最基本的措施。 2、多吃高纤维的食物，如芹菜、谷物、红薯等。少吃动物内脏、蛋黄 ...