养好五脏妙招（五）

正文摘要:

养肾：搓脚心，吃核桃，外劳宫补肾及提脚跟      一过中年，有些人会觉得很容易疲劳，晚上睡不好，白天没精神；时常头晕耳鸣，记性也差；更糟糕的是，头发开始大把的掉；有些人老觉得腰酸背痛 ...