【学点中医】男人养肾最佳食物（一）

正文摘要:

男人养肾最佳食物→素食篇 1、韭菜 韭菜补肾，温中行气，自古就有“起阳草、壮阳草”等称号。韭菜含有微量元素锌，对生殖功能具有重要作用。肾虚阳痿都可以多吃韭菜。 2、枸杞子 枸杞性平味甘，具有补肾养肝、益精 ...