《姚氏御医》  
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补注★姚氏医学家族史★
①认祖籍辈份：繼、武、定、公、卿、绍……
姚穉山（繼）→姚奇蔚（定）→姚国美（公）→姚荷生（卿）
②姚氏医学传承规律：
（斗门团）姚穉山传授孙子：姚奇蔚；
（姚湾团）姚国美传授侄子：姚荷生。

南昌姚氏家族现有‘’八团十二族‘’大家庭！斗门和姚湾两村中医渊源形成流长十多代，姚湾团  (公元1210)谷清公迁入，斗门团  (公元1248)嫡亲血缘【鑑溪公】迁入。两亲兄弟各自成家立业分居两村传承医学发展史！
         02-08 12:17:19        

善铸厚福  
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恬淡虚无，真气从之。
虚邪贼风，避之有时。
正气内存，邪不可干。
精神内守，病安从来。
——语出《黄帝内经》

细菌和病毒都是无处不在的。
人类的免疫力是与生俱来的。
人类能在地球上生存和发展。
自然有其生存和发展的道理。
人类没办法消灭细和菌病毒。
细菌和病毒也不能消灭人类。

人身体内环境，就像一个国家。
各种细菌病毒，就像是侵略者。
涵养一身正气，能使诸邪退避。
加强内功修为，能使身体健康。

论真正的高手如何保持健康[心]