抗寒食物→核桃

正文摘要:

! ^; A( R# m$ R! E9 H* B9 _        核桃含有丰富的维生素B和E，具有抗氧化和延缓细胞衰老的功效，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆等。尤其是它含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能 ...