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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
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; s+ |3 _2 l1 a* }2 t1 Z" E1 o第一菜：莲藕；) S4 J. F0 I4 v5 r
第一补：山药；7 ?1 O# F! P* }7 {3 @' L
第一水果：梨；
  r$ F, B/ n$ G$ [* R第一坚果：花生；
* |% A9 p0 m: u9 a3 K3 S第一饮：黄酒；
& u6 h: a/ \: S' Z% g第一鱼：墨鱼；0 j2 l3 s- _# W1 x8 P  B0 [
第一肉：羊肉；
4 |* P4 t# t( b! W5 }第一粥：百合粥。
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* p& {! e, d& v3 U& R秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！# x& I8 e  `9 i6 A# q# D' {
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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！: I& @: b7 F. z' x1 O; b
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑 4 _5 `/ C3 I+ x4 E: J  T

3 a$ m, F, S/ P; `吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。5 f3 I9 W2 r8 Q
作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑 9 A7 M) X& `5 `5 v- _# G1 P9 K
姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:134 h) R4 F# F3 G5 T4 E( f
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！( s! ^  g3 d. B1 j8 ^% k! B% C6 G
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……! s5 B' A3 Z8 s2 x. I' i0 M! s
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39/ I& q; t% p% I+ ]
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！- a5 {4 V  e% S3 |5 u. T
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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关注健康养生，快乐幸福一生。
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