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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！0 C7 y0 `5 U) t: {0 X: n2 g
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第一菜：莲藕；
9 P3 M  e3 ~, h9 I; _第一补：山药；
% w0 [1 H. Y0 @0 j& J第一水果：梨；
4 ^4 a1 t6 M5 M6 ]7 t) G第一坚果：花生；$ f) e' x' M; @: g$ W! g3 y% ~
第一饮：黄酒；
) g/ _/ a/ Y" {第一鱼：墨鱼；
' G+ a; w# e! H8 ~1 z第一肉：羊肉；+ x. u* g) m, D& a$ W2 S- F
第一粥：百合粥。
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秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！" F" C  l' J- J7 w1 C0 s& p
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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！
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作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑
3 `; Y$ i* u! [* x* v/ l
3 j% t4 ]! V  I( ^2 i吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:130 Y& l+ A; v! A4 z% k4 A* y: C# [! O
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
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秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！9 N4 n- h+ B8 V6 f
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……& Q' A: C. v( V( @7 t
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:395 J$ n* S- s6 J" m% Y
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
  w, N* h5 g9 {; C$ |8 P" s吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
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