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标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑
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. R" r' D0 Z* q1 _* v秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！8 u* v) `+ T) S$ U

  D# A' K! q( o: `- V' K! E第一菜：莲藕；
1 }1 X1 q0 d* w# a2 `第一补：山药；
2 Z3 B! e: S& t第一水果：梨；
8 _# E$ `. p! F2 B* X" R第一坚果：花生；
0 O$ X: C7 n6 B/ U( d% `第一饮：黄酒；
6 u3 J6 _, `( B第一鱼：墨鱼；
3 s# i+ S0 x) h# ]9 u2 z( d第一肉：羊肉；
: f. P! q. i* I, j第一粥：百合粥。
1 W; m5 u0 z7 L. O  u3 `& C* H9 `, V" x0 E0 [: i1 \
秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！, K$ n% X/ b5 S7 ]7 d

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作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！% N3 M. V% `' Q3 ~
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑 . t" }' m+ i% y0 [- J

9 Y! V/ H. Y  G, z吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。7 Z9 A. `+ F! ~" l/ g1 \; f
作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
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姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13! Y: U6 f/ m$ r6 d) |$ j7 k8 x! q
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。

; W/ i, ?7 _$ m' d: ?' y秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！# Y2 w! P6 n3 U( U' i3 W; O. R( x
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……( X5 y6 q! g, u" ~
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39" F6 n9 }7 ?- U6 s
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！0 G" r- P! F" p
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……

/ D8 e! C5 Y* x关注健康养生，快乐幸福一生。
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