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标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學， - Y5 E8 d1 g1 Q+ a- C* ]$ ?
55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了，
7 j7 U. l. W4 A$ P60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了， / D& {, ~- S0 s. H5 v  X
65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；8 l- T9 j# z0 ?- t# M0 u
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50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
8 w& Q- }$ V+ q! B# }經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56% ! q" m+ f6 _; l" ]+ _' Y7 L8 W
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。2 M& a: b& a# e$ `

0 G" Y0 N  H/ [% a這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？
7 `9 K6 ~1 F* c4 n  ?& P* w政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
. r8 j  u/ |: {7 s* w4 {而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
1 Z% S/ k. k, O5 d* R, |※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？
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血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，" C) t8 b; t1 p9 v
血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。4 K$ Y! f: r4 o9 L# `1 L, Z( ]0 {! {! R
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。9 o+ y4 i9 B$ w. n; j; x

- F6 Y7 a6 G: J1 t通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。 6 q) p+ H+ ~1 a$ q' U  `  s9 ~
如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，
) B9 d$ O1 f6 I& \, t" r, b. S到60至69歲所有病號就紛紛出籠。' e, v) ]1 R& Q) V, s

6 N) B) T7 ^% f0 T4 s* b, M據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期， 0 g2 C/ C! T* [# r7 W0 ?8 k
如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、 8 p+ K3 G, V( m$ l) |- I) ]+ K
慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生， - W$ v* s* T1 V; k- T3 W
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。
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4 f+ q5 |, [. \, ^- W換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。 9 e  M" ^6 U' g  Q8 ?0 J
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※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？
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# U8 j' ?4 K- Z- f; B7 K9 I醫師與保健專家建議：
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0 ]: l% Z+ X5 K3 s: V% H# H50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，  W& Q' y1 o& l# e% S: q
不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。, Z4 f7 D3 {7 e& B; w: l/ m9 T

$ ^( I) J; g/ ~8 C( Z如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
- t9 B! J+ A- x1 V70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。
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作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:23
# P0 n6 i! m! u/ s' y学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
& b2 B% y/ [* A" a# O& h# @3 M8 d
这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:41" ~8 j: F; x6 \! V( S
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
* [7 M% s* S/ R- r* u! `! H. r) N
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54. y; b) e& ^1 V% r8 N* k
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
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人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。* f) c- h, I9 ~/ m

& `0 e$ \% k, i9 B8 S$ c7 p% l人生自古谁无死& N# W8 {6 K5 L2 I; h, D. x
留取丹心照汗青
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作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”; h9 M; K6 p" P3 z3 H# v. \, p
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



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