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标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學，
6 y# y! D  x% M* w+ p( v- u55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了， 8 V4 j7 v- G4 J
60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了，
# g0 O# F3 X* r) b( F* R' P4 Z65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；
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50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
, T9 |8 B! j0 ]0 N2 J6 i/ T# R經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56% + k8 i- O" i  l! ^
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。
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這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？
+ V# K/ b1 B3 `7 l  y6 u0 \) b政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
, F: D5 c9 h3 B% p( F而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
9 L" r; K/ H; n7 M' c. r' C※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？% o1 _1 o3 q8 w+ Y
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血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，
, y+ {- U4 w' q5 t" x9 L  Z血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。
  k3 X5 {3 g- v# L根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。
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通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
% W1 u# }! c+ H0 B% ?  e如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，
" u, w8 I( B& T- q) h6 m' N到60至69歲所有病號就紛紛出籠。
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據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期，
6 a& p5 Y; t( K3 |如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、 3 Z4 x! l$ c9 G4 N' P# q1 C8 ^
慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，
  P" i2 k  ?' Q大部分的人在45歲前，都是非常健康的。- i+ h# \+ B+ V+ b1 L0 T6 O

& T. {0 y8 C0 p# I% `換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。
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※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？
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) s' _0 x2 y! U( T' N& X醫師與保健專家建議：1 \$ k$ k! s; \0 B) c+ t
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50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，( e5 J* y3 M# Z- C' u6 X  j- x
不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
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如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
3 ~6 l) f( K; J70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。
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作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:23/ S' \" J# e; q1 _, Y# n3 S; J4 f. o7 i
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……

6 F- R. k  ^, O+ s这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:414 _# Q  Y# m* W5 Q/ X) c* x: r
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

1 I* M3 e$ W! R8 n您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54
+ l( I6 i) ^* O您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
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人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。% O- R$ v5 X6 y0 F+ d

/ r4 S7 ]4 b) y# ~人生自古谁无死2 s- z. n4 p9 C
留取丹心照汗青0 @. J8 t) ]0 p( Y* |5 O' U
作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”5 i( \0 E" x' a
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



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