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标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學， 2 W: M( K' [! @6 j1 h3 I
55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了，
/ z$ I6 {& v$ N( g, d0 G60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了， - I1 r/ h& v. Q+ V  @0 G6 H
65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；- O0 |( d7 [3 U& I4 E7 [5 ?( u
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50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
7 h; [: F8 E. T經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56%
4 [& `& S  f. Q0 A  B( ~5 R% U而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。
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這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？ ! t: ~( ^: d9 h
政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
7 S! B" k1 }" q" _2 m# D而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？ 5 X2 J8 B% D9 [7 _: x
※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？
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血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，' `/ Z3 R% i3 O+ z" `
血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。0 Q. C% ^; V# i
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。
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6 @6 m4 R9 S. Y1 W& _8 [1 e0 x通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
5 _- \3 S9 e9 a; a- K如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式， ! O. t; S; O' n6 H% ^; V1 x
到60至69歲所有病號就紛紛出籠。/ Q; J& M5 q* I" {3 _- V
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據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期，
. T0 |; v/ y9 I5 [; n# `1 o0 z6 N如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、
+ g' q' [! I- C( N5 U# z慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生， ! O! _4 E5 }: r4 p$ S
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。4 i" j; W: K# @& U

! {/ r& W2 e9 g4 C) D8 U換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。 0 w5 v, ^( a2 \0 c
　
- `- u  t* z) h. v" i: U5 o- g※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？6 _4 Z/ c& z5 ]8 |" s/ U
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醫師與保健專家建議：% j3 r" I  _/ E6 a0 K4 v& i. E
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50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，
; L; X1 H' r6 `, Z( ?不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。( J" D  b7 I( j/ M* N& v
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如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
4 w" P" B3 o0 Y; L7 X- d70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。7 ~2 V, K( T3 }: b- i0 ^" h2 a2 o
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作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:23
* x2 W" F8 y, Q1 E8 r# ^5 O: x学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
+ y3 T0 {1 V6 _  Z" t
这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:41
4 C0 x% }! O& Z; m' L: D4 K人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
) f" y* A7 f) O0 {8 k
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54
* v) X+ s4 Y5 s. }' P  P您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！

- j- u$ W# J( D4 D% \) W) F  E人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。
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人生自古谁无死
$ n8 Q+ @  H8 c& g# f. A5 A) z留取丹心照汗青
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作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”% F( ~8 T# @6 B/ N7 v' U) o8 z3 D
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



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