姚氏宗亲网

标题: 健康顺口溜 [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-2-7 08:15
标题: 健康顺口溜
一、1、大蒜是个宝，常吃身体好
4 ^! S! S2 o, j! p; Z2、一日两苹果，毛病绕道过
3 b- Y! r% z$ G5 m$ J3、一日一枣，长生不老
$ M8 `/ N% o* ~* b1 C! e4、核桃山中宝，补肾又健脑
) T7 i. b7 w, N3 k6 s' t8 f4 b5 d& b5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康! Y) P- s; u3 P' W# Z; x
二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神: q! V4 D8 ^4 z+ E9 p# a3 i+ H
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
& o( g9 K- O* A8 C5 H! l5 z0 l: L3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了! S5 F& s( s* x! p; W( X% c) [2 N
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
3 w) T: [: k# J+ T4 g5、大葱蘸酱，越吃越胖) `1 ^" u8 h$ q6 Q& ?2 P
三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方3 w5 P( R( Y3 t6 L" n  m
2、晨吃三片姜，如喝人参汤; Y! v! U: K) q& j
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
+ [9 E  {! u! c5 \. k4、萝卜出了地，郎中没生意+ [! [8 z1 x) \1 o: }4 A
5、吃了十月茄，饿死郎中爷
* Z. R  d2 N4 ~) v四、1、三天不吃青，两眼冒金星
* b8 J$ `- c- A% u! W" P* _- Z5 Q2、宁可食无肉，不可饭无汤
. x3 q5 H1 {  y9 D* _; F3、饭前喝汤，胜过药方% ]# L5 h$ ~5 f4 K% \  r+ c; Q
4、吃面多喝汤，免得开药方+ ]9 e8 B  W9 ]. ~' v
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
, {7 ]1 j4 C3 B$ }4 Y6 i五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀; q* O; m4 o- c1 u2 l+ Q
2、每餐留一口，活到九十九
+ ?) U% q5 I( |: t) ?+ O2 M3、常吃素，好养肚1 G( N3 N0 n( M" w# V& Q% _
4、宁可无肉，不可无豆
/ j( K8 ]/ ~) Q$ J5、吃米带点糠，营养又健康
+ C& e8 h$ ~: I) l: Y( `六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
& W5 U' m7 L* ?9 h$ M& P) a2 @2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
) B! Y! j- X/ U7 k3 X3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠! y  p. Y' b; U: \6 Y
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
& Z7 R8 D' C$ M; `/ M5、若要百病不生，常带饥饿三分  ^7 B3 h% H5 c8 r# d& D
七、1、有泪尽情流，疾病自然愈
& v$ M& U# s4 y% h- W, J2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪( ^- u# d3 m6 {+ V
3、先睡心，后睡眼) C3 w2 p0 I$ G, m* }6 R; a) }. B  n
4、药补食补，不如心补/ U' h" u" P& P% }5 |8 `! a6 ~, a
5、饭养人，歌养心
. W4 G9 i. u& h: ?4 {7 [% G八、1、人有童心，一世年轻9 @9 I2 p# v+ I/ s) a; }
2、笑一笑，十年少
3 d9 V2 G8 A' i3、一日三笑，人生难老( P/ B+ ^, V' ]) b4 {* N
4、笑口常开，青春常在
1 _# f/ @- D9 e5、哭一哭，解千愁3 Q& M6 J: v' @0 R% J" `1 w% X3 A



欢迎光临 姚氏宗亲网 (http://www.yaogens.cn/portal/) Powered by Discuz! X3.2