后秦的崛起和灭亡
羌族原有［一百五十种］，生活在青海草原放牧为生。居于川滇一带的为氂牛种（越嶲羌），居四川西北的为白马种（广汉羌），居于甘肃西南的为参狼种（武都羌），居住在青海湟水两岸的为研种（湟中羌）。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/13573790304/1000
汉武帝时设河西四郡，派军进入湟中，后设护羌校尉。汉宣帝时先零羌渡过湟水侵扰金城（甘肃永靖），赵充国领兵平定羌地。汉元帝时，七部羌人联合侵入陇西，被冯奉世击败，自此后，羌人六十余年不敢侵边。
王莽时设西海郡，羌人入居塞内，后逐渐深入内地，遍布甘肃西南。
西晋八王之乱起数十年间中原连年大战，千里无人烟，居于北方及西北的各族纷纷内迁，至后赵时，黄河下游两岸遍布氐、羌。
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后秦姚苌，南安赤亭羌人（甘肃陇西县）。这一支羌人东汉时迁居陇西，西晋永嘉年间由首领姚弋仲（姚苌父）率领，迁到陕西千阳。
后赵时，石虎迁关中羌、氐于河北，封姚弋仲为西羌大都督，率领数万羌人迁居河北清河。后赵末年冉闵驱逐胡人，一次屠杀二十余万羯族人，内迁中原的胡人纷纷回迁。
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在这种局势下姚苌的这一支羌人在姚襄（姚弋仲之子，姚苌兄）的带领下离开河北，返回关中。行至三原，姚襄被氐族苻生的部将所杀，姚苌就带领这支羌人投降了苻生。
苻坚在淝水战败后，关中的氐族势力极度削弱，姚苌便在羌族和关中豪强的支持下，在渭北自称大将军、大单于、大秦天王。很快渭北投靠他的羌人便有十余万户。公元384年六月西燕主慕容冲，进攻长安，围攻长安一年之久，公元385年五月，前秦主苻坚放弃长安，只率数百骑逃往五将山，七月，姚苌领骑兵包围五将山，杀苻坚并其子女。公元386年，西燕主慕容永放弃长安率族人东归，姚苌轻而易举的占领了长安，并在长安即皇帝位，国号大秦，史称后秦。
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公元393年姚苌病死，子姚兴继位。姚兴在十六国的君主中，是比较留心政事的，同时也喜欢提拔人才，对平民百姓也较为关心，姚兴曾下令"百姓因荒而自卖为奴婢者，悉免为良人"。在长安立律学，召集各郡县没有职任的官员来长安学习，学习结束后返回原地［论决刑狱］，如有解决不了的案件可转至长安廷尉处理。姚兴好佛学，曾请天竺名僧鸠摩罗什为国师，数次率领群臣听鸠摩罗什讲经。同时大兴儒学，北方大儒名家纷纷带领门徒前往长安。
姚兴后期，赫连勃勃的大夏已经对后秦造成了严重的威胁，赫连勃勃通过流动游击的作战放弃不断蚕食后秦的领土，姚兴派兵讨伐却全军覆没。赫连勃勃攻定阳，坑杀后秦士卒四千余人。攻占安定，俘虏后秦士卒四万余人。攻杏城，坑杀后秦士兵两万人。
公元416年姚兴病死，太子姚泓继位。东晋太尉刘裕趁姚兴新死，出兵伐秦，不久便攻下洛阳。
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生死存亡之际，后秦内部却开始了自相残杀。镇守蒲坂的太原公姚懿（姚泓弟）这时自称皇帝，起兵欲攻取长安，姚泓调集大军才平定叛乱。
镇守安定的齐公姚恢（姚泓弟）率兵三万余人，自称大都督，以清君侧之名叛乱，此时东晋的大军已占领了潼关以西，姚泓连镇守潼关的军队都撤回，才平定了姚恢的叛乱。
刘裕在这种情况下，轻易的进入潼关，公元417年刘裕攻破长安，姚泓出降，被押往建康斩首。
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后秦亡。后秦共三主，立国三十二年。
来源：腾讯企鹅号
“后秦姚苌，南安赤亭羌人（甘肃陇西县）”（腾讯企鹅号）
都是这么说：南安赤亭在甘肃陇西县。非也。
魏晋时期，同时有南安郡和陇西郡，毗邻，都在今甘肃省。
今甘肃省定西市辖陇西县。但“南安郡赤亭”不在甘肃省陇西县境内。
安定团结尤为重要，姚泓兄弟几人倘若不是相互争斗，而是团结一致集中力量共同御敌，后秦政权或许不至于结束得那么快。
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