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《姚氏御医》
发表于 2021-1-15 05:36:36
抗寒食物→海带
海带中碘质极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,可以促进人体甲状腺激素分泌。而甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺体、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热量,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加快,从而提高机体的抗冷耐寒能力。
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