《姚氏御医》 发表于 2021-1-13 05:32:17

抗寒食物→辣椒

       辣椒中富含的辣椒素，能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，可增加食欲、提高消化功能。辣椒素也能促进血液循环，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，使流向体表的血液增加，于是起到改善手足发凉、身体怕冷等表现。所以，冬天适当吃些辣椒，会使人有一种温暖舒适的感觉，既能增强机体适应冬天外环境的能力，又可防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害，还有防治冻疮和风寒感冒的作用。
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